ट्रेडमिल का तकनीकी विवरण

1. सुरक्षा. सुरक्षा के लिए, पहली आवश्यकता एक निष्क्रिय सुरक्षा चुंबकीय लॉक फ़ंक्शन है, अर्थात, जब आपका शरीर ट्रेडमिल से दूर हो जाता है, तो आप गंभीर दुर्घटनाओं को रोकने के लिए रनिंग बेल्ट को जल्दी से रोक सकते हैं। दूसरी सबसे महत्वपूर्ण बात सक्रिय सुरक्षा गारंटी है, जिसके लिए ट्रेडमिल की मोटर गति को स्थिर करने की आवश्यकता होती है, और गति में कोई अचानक और अचानक मंदी नहीं होगी। चीन में अधिकांश प्रसिद्ध ब्रांड ट्रेडमिल ताइवान या संयुक्त राज्य अमेरिका से आयातित मोटर्स का उपयोग करते हैं, और सीसीसी प्रमाणन पारित कर चुके हैं, जो मोटर्स की स्थिरता और विश्वसनीयता सुनिश्चित कर सकते हैं।

2. ट्रेडमिल के निरंतर बिजली उत्पादन: कृपया ध्यान दें कि यह निरंतर बिजली उत्पादन है, अधिकतम उत्पादन शक्ति नहीं है। सामान्य आउटपुट शक्ति अश्वशक्ति (हॉर्स पावर, हिमाचल प्रदेश) में नाममात्र है। आमतौर पर ट्रेडमिल की एक अश्वशक्ति लगभग 50 ~ 60 kg लोड-असर वजन प्रदान कर सकती है। साधारण परिवारों द्वारा उपयोग किए जाने वाले ट्रेडमिल के लिए, धावक का वजन 100 किग्रा से कम है। यदि इसका उपयोग दीर्घकालिक निर्बाध वाणिज्यिक चलने के लिए नहीं किया जाता है, तो निरंतर आउटपुट पावर 1.5- 2.0 के बीच होनी चाहिए, यह जरूरतों को पूरा कर सकती है। यदि आपका वजन भारी है, तो आपको उच्च शक्ति के साथ ट्रेडमिल चुनने की आवश्यकता है, आमतौर पर आप 2.75Hp या बड़े ट्रेडमिल चुन सकते हैं। यदि आपका वजन 140Kg से अधिक है, तो कृपया पहले अपने वजन को कम करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करें, और फिर ट्रेडमिल प्रशिक्षण करें।

3. ट्रेडमिल की गति सीमा: आमतौर पर, लोगों के सामान्य चलने के प्रशिक्षण की गति लगभग 6 किमी / घंटा है, और दौड़ने के प्रशिक्षण की गति लगभग 9-11 किमी / घंटा है, इसलिए 0-12 किमी / घंटा की गति सीमा के साथ ट्रेडमिल चुनें। परिवार की जरूरतों को पूरा करें। बेशक, यदि आपके पास अपने शारीरिक प्रशिक्षण के लिए विशेष आवश्यकताएं हैं, तो आप प्रशिक्षण के लिए 16 किमी / घंटा की अधिकतम गति के साथ ट्रेडमिल चुन सकते हैं।

4. क्या झुकाव समायोजन के साथ: झुकाव समायोजन के साथ एक ट्रेडमिल एरोबिक प्रशिक्षण के प्रभाव में बहुत सुधार कर सकता है, जिससे आप एक ही समय में अधिक कैलोरी और बेहतर कार्डियोपल्मोनरी व्यायाम का उपभोग कर सकते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, ट्रेडमिल की ढलान को 0-12% की सीमा के भीतर कई गियर में समायोजित किया जा सकता है, और कुछ आयातित ब्रांड 25% तक भी पहुंच सकते हैं। वास्तव में, परिवार द्वारा उपयोग किए जाने वाले ट्रेडमिल के लिए, 0-12% आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं, और अत्यधिक ढलान समायोजन का उपयोग शायद ही कभी सामान्य रूप से किया जाता है।

5. ट्रेडमिल के प्रभावी चल बेल्ट क्षेत्र: प्रभावी चल बेल्ट क्षेत्र एक सुरक्षित और आरामदायक चल वातावरण प्रदान कर सकते हैं. सामान्य तौर पर, प्रभावी चलने वाले बेल्ट क्षेत्र को कम से कम 1100 * 350 मिमी होना चाहिए। कुछ पैसे बचाने के लिए एक छोटे प्रभावी चलने वाले बेल्ट क्षेत्र के साथ ट्रेडमिल न खरीदें। आपको सबसे बड़े प्रभावी चलने वाले बेल्ट क्षेत्र के साथ ट्रेडमिल खरीदना चाहिए जितना आप वहन कर सकते हैं। मेरे अपने चलने के अभ्यास के बाद, लेखक का सुझाव है कि लगभग 400 मिमी की प्रभावी चौड़ाई के साथ एक ट्रेडमिल काफी आरामदायक होना चाहिए। बेशक, एक बड़े प्रभावी चलने वाले बेल्ट क्षेत्र को ट्रेडमिल की एक बड़ी आउटपुट शक्ति की आवश्यकता होती है ताकि इसके सुचारू रूप से चलने को सुनिश्चित किया जा सके। यदि प्रभावी रनिंग बेल्ट क्षेत्र लगभग 1200 * 400 मिमी है, तो आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए इसकी निरंतर आउटपुट शक्ति 1.75Hp होनी चाहिए।

6. चाहे यह एक तह और सहायक मोबाइल डिवाइस है, सब के बाद, एक ट्रेडमिल आम तौर पर के बारे में 1700 * 750mm के एक क्षेत्र को कवर करता है. यदि इसमें तह और आगे बढ़ने का कार्य है, तो यह अंतरिक्ष को बचा सकता है जब यह उपयोग में नहीं है और घरेलू जीवन के लिए सुविधाजनक है।